En aktiv semester laddar batterierna mer än avkoppling vid poolen

En aktiv semester laddar batterierna mer än avkoppling vid poolen

Trött på poolhäng och extra kilon runt midjan efter semestern? Då är en aktiv semester i Tjeckien något för dig!

Landet bjuder på härliga vandringsleder i Bohemian Switzerland och Krkonoše bergen. För att inte tala om den romantiska Elbe rutten på cykel eller det omåttligt populära halvmaratonet i Prag, just när vårsolen tittat fram. Ta chansen att få blodet att pumpa och återkom till arbetet fylld med energi!

Vandring i Bohemian Switzerland och Krkonoše bergen

En av de bästa sakerna att göra i Tjeckien är att vandra i nationalparken Bohemian Switzerland endast 2 timmar från Prag, men långt från stadens brus. Bohemian Switzerland är hem åt gröna kullar, höga sandstensklippor, mil och åter mil av jordbruksmark, pittoreska små byar och majestätiska bergformationer – en sann glädje för alla utomhusentusiaster. En av de mest populära vandringslederna är leden Gabriel. Den leder från Mezní Louka ända upp till den berömda stenbron Pravčická brána.

Pravčická Brána är den största naturliga stenbron i Europa och en av Tjeckiens mest kända symboler. Scener från filmen Narnia spelades in här och även H C Andersen fann sin inspiration i den imponerande utsikten.


Ett besök till Krkonoše-bergen ger vandrare chansen att bestiga den högsta toppen i Tjeckien – Sněžka med sin höjd på 1,602 meter. Elbe floden, bland andra floder har sin källa härifrån. Eftersom bergen utgör en naturlig gräns mellan Tjeckien och Polen, kan du korsa gränsen och besöka grannlandet. I Krkonoše-bergen väntar en fantastisk resa till ett orört landskap fullt av avlägsna vyer, branta stigningar och även perfekt markerade vandringsleder med olika svårighetsgrader.

Romantik och äventyr på cykelleden längs med floden Elbe

I Tyskland är cykelleden längs floden Elbe redan väldigt populär. Men det finns en fortsättning österut i Tjeckien. Och det går alldeles utmärkt att starta i Prag. Om du uppskattar konceptet med cykel & båt så kan man bo bekvämt på en flodbåt, där cyklarna finns med ombord. Hytten har man till sitt förfogande under hela veckan vilket innebär att man inte behöver packa upp och ned bagaget och även maten serveras ombord. Fartyget förflyttar sig under dagen medan du cyklar till nästa stopp. Elbeleden sträcker sig över tusen kilometer med nästan 400 kilometer som leder genom Tjeckien.

Rutten är en del av EuroVelo, Europas cykelnätverk och är uppdelad i flera intressanta etapper, så det är upp till dig om du tar dig an hela eller bara väljer vissa delar. Den vackraste delen av Elbeleden anses den från Litoměřice till Děčín. I Litoměřice kan du beundra Mírové náměstí (Fredstorget) med sina unika gotiska hus. Från Litoměřice kommer vägen långsamt till slutet av Tjeckien. Men före det kommer du att cykla genom Ústí nad Labem och Děčín, med sitt vackra slott som stiger upp över floden och nås via en stig huggen in i berget. Elbeleden är inte den enda cykelvägen i Tjeckien, här bjuds det även på den välkända Prag-Wien Greenways och naturligtvis den alltid populära vincykelleden genom Mähren och många fler. Hoppa upp på cykeln och följ med på ett äventyr du sent kommer glömma!   

Adrenalin och svett för den uthållige

Sist men inte minst, den som vill ha adrenalin skall bege sig till Rychlebské stezky som är ett unikt mountainbikecenter i Olomouc-regionen. Utsedd av IMBA som en av de bästa banorna i världen. Vänta dig en episk tur längs den 60 kilometer långa banan som följer vattendrag, passerar ett gammalt slott och klättrar 470 meter upp till en bergstopp med utsikt över böljande gröna kullar och pittoreska byar.


Kämpa dig genom blod, svett och tårar i Sportisimo Prague Half Marathon och Volkswagen Prague Marathon genom den historiska kärnan av Prag. RunCzech, Running League erbjuder inte bara lopp i Prag, det finns andra vackra och charmiga städer runt om i landet som är värd åt världsklassevenemang. Du hinner med allt annat du ska njuta av på semestern också.